보스웰리아 효능, 보스웰리아 먹는방법 한방에 정리하기

보스웰리아 효능, 보스웰리아 먹는방법 한방에 정리하기

보스웰리아 우리나라 말로 유향나무라고 불리기도 합니다. 주로 염증을 완화에 도움이 된다고 널리 알려져 있는데요. 옛날의 유서 깊은 약재로 사용되었다고 알려져 있으며, 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 화합물이 포함되어 있으며 염증과 연관된 생리적 과정을 조절하는데 도움을 준다고 합니다. 보스웰리아는 항산화 작용과 면역력 강화, 관절건강개선, 심혈과 건강 개선 등 여러 가지 효과를 가지고 있습니다. 이번글에서는 보스웰이라란 무엇이며 효능과 안좋은점 등을 조사해 보도록 할게요 보스웰리아는 주로 인도와 아프리카의 마른 지역에서 자라는 보스웰시아 산나무에서 나오는 특유의 수액으로 유명합니다.

그 수액은 보스웰릭산이라는 활성 성분을 포함하고 있어 항염증 및 항산화 특성을 지닙니다.

보스웰릭 산

앞서 말했듯이 보스웰릭 산은 보스웰리아의 주요 구성 성분이며, 네 가지 산acid으로 구성되어 있습니다. 여기에서 효능이 있는 것은 AKBA, KBA 2종류인데, 식약처에서도 해당 2 물질에 관련해서 기준을 두고 인정하고 있습니다. 이 성분은 염증물질의 생성을 억제하고 피부나 연골을 재생시키는 성분프리테오글리칸의 감소를 막아 관절 보호에 효과가 있다고 합니다. 테르펜 성분은 피톤치드와 비슷한 역할을 하는데, 항균, 항염효과가 있다고 알려져 있으며, 스트레스지수 감소, 정서적 안정감을 제공하기 한다고 합니다.

염증성 장 질환 개선

보스웰리아의 항염증 효과는 궤양성 대장염이나 크론병 같은 염증성 장 질환을 가진 사람들에게도 유익합니다. 한 저널에 실린 연구에서 보웰산의 작용에 대한 실험이 진행되었는데요. 보웰산은 주변 장기에 부작용을 일으키지 않고 염증성 장 질환을 개선할 수 있는 가능성을 보여주었습니다. 따라서 그들은 이와 비슷한 만성 질환에 대하여 쓸모 있는 보조 치료법이 될 수 있는데요. 사람을 대상으로 한 연구를 통해 이와 비슷한 발견을 뒷받침할 필요가 있습니다.

염증성 장 질환

보스웰리아의 항염증성은 크론병이나 궤양성 대장염 등 염증으로 비롯하여 생겨나는 여러가지 질병을 예방해 줍니다. 이에는 장 연관 질환이 속해있으며, 최근 연구결과에 의하면 보스웰리의 보스웰산은 주변 장기에 악영향을 끼치지 않고 IBD 개선이 가능하다고 합니다. 보스웰리아를 통해 장의 상피를 보호하거나 향궤양 예방, 설사 증세를 줄여주는 효과를 기대할 수 있으며, 소화기관에 전반적인 기능 수행 역할을 향상해 준다고 합니다.

암세포 성장 억제

보웰산의 항균 성질 덕분에 암세포 성장을 억제하는 작용을 기대할 수 있습니다. 과학자들은 추가적인 임상 실험이 필요합니다.는 점을 전제로, 향후 암 치료에 도움이 될 수 있다고 보았습니다. 몇 가지 연구 결과를 보시면 유방암, 악성 백혈병, 뇌종양 세포의 확산을 제한할 수 있는 가능성이 제시되고 있는데요. 이와 더불어 보스웰리아에서 추출한 에센셜 오일이 건강한 피부 세포를 손상시키지 않으면서 피부암 세포를 공격했다는 보고가 있습니다.

다만 지금까지 시행된 연구는 동물 실험을 통한 초기 결과인데요. 보스웰리아가 암 치료에 어떠한 방식으로 도움이 되는지 명확하게 증명하기 위해 사람을 대상으로 한 연구가 필요합니다.고 판단됩니다.

보스웰리아 부작용

비록 보스웰리아가 자연의 효과적인 치료 수단 중 하나로 알려져 있지만, 사용자는 안좋은점 및 주의사항을 고려해야 합니다.

소화 문제 일부 인원은 보스웰리아를 복용할 때 소화 사안을 경험할 수 있습니다. 이는 가스, 복통, 설사 등을 포함할 수 있습니다. 피부 알레르기 반응 일부 사용자는 보스웰리아에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 임신 및 수유 중의 사용 주의 임신 중이거나 수유 중인 여성은 보스웰리아를 사용하기 전에 의료 전문가와 소개를 하거나 복용하지 않는 게 좋습니다.

약물 상호 작용 보스웰리아는 혈액 희석제나 항응고제와 상호 작용할 수 있으므로 이와 연관된 약물을 복용 중인 경우 주의를 필요합니다.

보스웰리아 먹는법

보충제 형태로 섭취 보스웰리아는 일반적으로 캡슐 아니면 소프트젤 형태의 보충제로 시장에서 판매되고 있으며 본인에 맞는 물건을 선택하여 구매 하시어 섭취 하시기 바랍니다. 그리고 중요한건 제조사의 권장 용량을 확인하고, 매일 규정된 용량을 물과 함께 섭취하시기 바랍니다. 분말 형태로 음료에 섞어 섭취 일부 보스웰리아 제품은 분말 형태로 제공됩니다. 이를 물이나 주스에 섞어 마셔도 됩니다. 아니면 따듯한 물로 우려먹을 수도 있습니다.

다만, 구체적인 용량을 지키기 위해 제조사의 지침을 따라야 합니다. 보스웰리아는 염증 및 관절 건강에 도움을 주려는 효과적인 자연치료 수단 중 하나입니다. 그러나 안좋은점 및 주의사항을 고려하여 활용하는 것이 중요합니다. 보스웰리아를 알맞게 활용하여 본인과 가족의 건강에 도움이 되길 바랍니다.

자주 묻는 질문