토복령 효능 10가지, 부작용, 가격, 먹는 방법

토복령 효능 10가지, 부작용, 가격, 먹는 방법

Nature and People 청미래덩굴망개나무의 뿌리 토복령이란? 효능해독, 간해독, 신장, 장, 피부, 혈관청소, 당뇨, 고혈압 등과 안좋은점 및 먹는 방법 토복령이란? 토복령은 청미래덩굴망개나무의 뿌리입니다. 청미래덩굴은 명감나무, 망개나무라고도 하며 백합과에 속하는 덩굴성 갈잎떨기나무입니다. 나무에 기생하며 사는 덩굴식물로 2m 정도 큰다. 어린순은 나물로 먹고 잎은 망개떡을 싸서 찔때 사용합니다. 청미래덩굴 잎에는 천연방부제 성분이 들어있어서 떡을 감싸놓으면 오래 보관하며 먹을 수 있어요.

열매는 910월에 적색으로 익어 식용으로 사용되어 왔고 뿌리는 약재로 사용되어 왔다. 토복령을 달여서 먹으면 몸속 노폐물 배출에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

피부 미용

국화에는 콜린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분은 신체 기능 유지를 위해 무조건적으로 필요한 성분으로써 활성산소 발생을 억제시켜주고 항산화 기능과 피부의 탄력에도 도움이 된다고 합니다. 국화차에 풍부하게 함유된 비타민A 성분은 눈의 피로를 풀어주고, 시력 보호에 도움을 주어 전반적인 눈 건강에 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 국화차에 들어 있는 카로틴 성분도 시력 개선에 도움을 주기 때문에 눈 기능을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

토복령 효능 피로회복

현대인의 고질적인 질환 중 한 가지로 피로해복을 뽑을 수가 있겠습니다. 피로 해소는 일반적으로 간이 좋지 않은 사람들에게 많이 생겨나는 질환으로 알려져 있어요. 따라서 간이 좋지 않으면 무기력해지고 이는 만성 피로로 가게 되죠. 토복령은 이렇게 간이 약해져 있을 때 강화시켜주는 것으로 유명해요. 간에 있는 독성물질들을 해독해주는 기능을 통해 독소를 배출시켜내는 놀라운 효과를 갖고 있습니다.

맹감나무 뿌리 효능

망개나무하면 빨간 열매를 떠올리는 분들이 많으실 텐데, 빨간 열매가 개방되는 것은 암나무이고, 열매가 열리지 않는 나무는 숫나무입니다. 암수 나무가 따로 구분되는 나무입니다. 망개나무는 해독에 특히 좋은 것으로 알려져 있는데, 예전에 금연을 하고 싶은 분들이 망개나무 잎을 말려 돌돌 말아서 피우면 니코틴을 배출해 주고, 금연에 도움을 주었다고 하는데 그 연기가 더 독하고 나쁜 건 아닌지 모르겠습니다. 맹감나무 뿌리 효능 중 가장 우선으로 이야기하는 것은 간 질환과 연관된 내용입니다.

간염, 간경화 및 지방간 등에 무척이나 좋으며 전해오는 이야기로는 간경화로 배에 복수가 찬 사람이 살기 위해 망개뿌리를 캐고 다녀서 달여먹고 완치되어 정상적인 생활을 해야하는 이야기가 많습니다.

토복령 효능 해독작용

토복령 효능 중 가장 큰 것은 혈관을 타고 전신을 돌아다니며 질병을 일으키는 몸속 중금속을 배출시켜주는 것인데요. 백 가지의 독을 해독해야하는 말이 있을 만큼 뛰어난 효능이 있어요. 토복령을 먹으면 땀이 나고 이뇨작용이 활발해지는데 땀과 오줌을 통해 몸속의 독이 다. 빠져나간다는 것입니다. 특히나 미세먼지와 황사가 기승을 부리는 봄철에는 중금속을 비롯한 각가지 유해물질에 노출되기 쉽므로 더욱더 필요한 효능이라고 할 수 있겠습니다.

토복령 효능 면역력 강화

토복령 안에는 사포닌 성분이 많이 들어있어요. 우리나라 사람들은 삼이 몸에 좋다고 많이 섭취하는 경향이 있었으나 인삼, 홍삼 등 바로 이 삼 안에 사포닌 성분이 많이 들어있기 때문인데요. 이 성분은 몸의 종합적인 면역력을 높여주므로 만성 비염이나 기관지에 이상 증상이 있는 분들, 구내염 등으로부터 효과적으로 벗어날 수 있게 돼요. 몸의 면역력이 좋아지니 스스럼없이 외부에서 들어오는 세균덩어리를 잘 보호해줄 수가 있게 되는 거죠. 감기도 마찬가지겠죠? 쉽게 걸릴 수 있는 질환들로부터 쉽게 벗어날 수 있는 길은 의외로 토복령에 있을지도 모릅니다.

토복령 효능은 해독에 좋다고 합니다. 예로부터 토복령은 해독 작용이 뛰어나서 백가지 독을 제거하는 신선이 준 양식이라 불렸는데요. 특히 수은 해독과 중금속 해독 작용에 탁월하며, 창독이나 각종 독성 질병과 증상을 치료하는 효능이 뛰어나다고 합니다. 토복령은 혈관 건강에 효능이 좋다고 합니다. 토복령은 예로부터 고혈압 치료에 좋은 약재로 사용되었다고 하는데요. 토복령에는 루틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 혈압 조절에 도움이 되고 혈관 강화 작용을 도와주어 고혈압, 동맥경화, 뇌출혈 등 혈관 질환 예방에 효과가 있다고 합니다.

토복령 효능은 관절에 효과가 좋다고 합니다. 예로부터 본초강목에서도 토복령은 관절을 민첩한 색의 해 주고 관절염을 치료해 준다고 하였는데요. 토복령은 관절의 염증을 제거해주고 관절을 순조롭게 해 주며 관절통을 완화시켜준다고 합니다.

약물 상호작용

토복령은 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 특히 혈압약, 항응고제, 항우울제와 함께 복용할 때 조심을 필요합니다. 이와 같은 약물과 함께 토복령을 복용하는 경우 약물의 효과가 증가하거나 감소할 수 있으므로 의료 전문가와 상담해야 합니다.

자주 묻는 질문