생생정보 꽃게탕 간장게장 고수의 부엌 위치 어디 용인 맛집

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보통 배 나왔어요. 뱃살이 쪘다. 라고 하죠? 그 뱃살이라 불리는건 내장 지방과 피하 지방이 있습니다. 이번에는 뱃살이라 부르는 내장지방에 대하여 알아볼까 합니다. 피하지방은 우리들이 일반적으로 고민하는 지방으로, 피부 아래에 위치하고 있으며 에너지 저장과 체온 조절에 사용됩니다. 여러 식품에서 가져오는 칼로리를 에너지로 사용하거나 피하지방에 저장합니다. 반면, 내장 지방은 장기 근처에 위치한 지방으로, 간, 심장, 췌장 및 신장과 같은 장기를 보호하고 보존하는 역할을 합니다.

그러나, 많은 내장 지방은 건강 이슈를 초래할 수 있습니다. 내장 지방이 많은 인원은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 및 일부 유형의 암 등의 질병에 노출될 위험이 높습니다.

내장지방 초간단 확인 방법

집에 있는 줄자를 활용해 내장비만 여부를 확인할 수 있습니다. 줄자로 배꼽 주변의 살집이 가장 두터운 곳의 둘레를 잽니다. 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 내장지방이 쌓인 상태일 수 있습니다. 줄자가 없으면 더 간편한 자가진단법을 사용합니다. 뱃살을 만져보는 것입니다. 피하지방이 많으면 상태적으로 뱃살이 물렁물렁하고, 내장지방이 많으면 딱딱합니다. 천장을 보고 누워 가볍게 무릎을 세운 상태에서, 긴장을 풀고 배에 힘을 뺍니다.

양손으로 배꼽 주위의 살을 잡았을 때 살이 뭉텅이로 잡히면 피하지방형 비만이고, 피부만 잡히면 내장지방형 비만일 가능성이 큽니다. 만약 팔 다리는 얇은 편인데 배만 빵빵하게 나오고 살이 잘 잡히지 않는다면 이 또한 내장비만일 확률이 높습니다. 뱃살의 모양으로도 구분이 가능합니다.

방문자 리뷰

성인 세 명이 방문하여 꽃담특선 30,000 3인분을 먹고 왔어요. 솥밥1개가 2인분이라서 짝수로 방문하면 밥의 양이 살짝 부족합니다. 간장게장의 양념이 짜지 않으면서도 감칠맛 폭발하고 살이 꽉 차 있는데, 내장과 섞여서 고소합니다. 양념게장 매울까봐, 한 마리는 간장게장으로 바꿔서 주문했는데, 맵지 않네요. 언제 섭취하여도 신선하고 맛있습니다. 가족외식으로 자주왔던 곳인데, 오랜만에 들렸더니 퀄리티가 더 좋아졌어요 간장게장정식과 양념게장정규 둘다.

넘 맛있어서, 제대로 배부르게 밥까지 비벼먹고 왔어요 간장게장은 장까지 풀어 밥비벼 먹으면 밥도둑이 따로없고, 김에 간장게장소스에 비빈 밥넣고 양념게장 얹혀먹으면 진짜 금상첨화 조만간 또 정식먹으러 갑니다. 간장게장은 잘못하면 비린내가 나기 마련인데 비림내도 없이 감칠맛이 엄청났어요 속도 꽉차고 밥도 돌솥이라 오랜만에 든든하게 잘 먹었네요 게장이 생각날땐 또 방문하겠습니다.

가게 상세 위치 및 연락처

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