무릎 관절염 초기증상 알아봐요

무릎 관절염 초기증상 알아봐요

퇴행성관절염은 일반적으로 연령이 들어가면서 발생하는 만성적인 질환으로, 뼈와 연골의 조직을 파괴하여 관절의 통증, 염증 및 운동 장애를 일으키는 질환입니다. 퇴행성관절염은 노화, 유전적 요인, 과부하, 관절 손상, 비만 등 여러가지 요인으로 인해 발생할 있습니다. 퇴행성관절염은 대개 무릎, 엉덩이, 손목, 손가락 등 큰 관절에서 발생하며, 통증, 운동 장애 및 관절의 노화가 그 특징입니다. 초기 증상으로는 관절의 민감도와 어려움이 있을 수 있으며, 이후 관절의 운동 범위가 제한되고, 통증과 염증이 더욱 심해진다.

또한, 퇴행성관절염은 관절 주위의 근육과 인대, 힘줄, 건 등에 영향을 미치므로 전반적인 체력과 균형을 약화시키는 일련의 연쇄작용을 유발할 있습니다. 퇴행성관절염을 진단하기 위해 의학 전문가는 환자의 증상, 병력 및 현재 상황에 대한 종합적인 검사를 실시합니다.

치료법

퇴행성 관절염은 한 번 발생하면 지속해서 진행하는 질환입니다. 그렇기 때문 초기에 올바르게 발견하고 그 원인을 발견하고 치료하는 것이 극도로 중요한데요. 특히나 퇴행성 관절염이라는 것은 결국 두 뼈 사이의 충격을 흡수해 주는 연골이 다. 녹아버리는 것이기 때문에, 만약 연골이 하나도 없는 무릎 상태가 된다면 극도로 심한 통증이 있을 수 밖에 없기에 인공관절 치환술을 시행할 수 밖에 없습니다.고 해요.

인공관절 치환술이라는 것은 플라스틱으로 된 인공 관절 트랜스로 이용하는 것으로써, 인공 관절 후에 거의 정상에 가까이서 있는 무릎까지는 만들 수는 있지만 수술 중 혹은 후에 발생할 수 있는 합병증이라든지 수술을 단종 통증이라든지 그리고 금속 플라스틱이 가지는 가장 큰 한계인 수명이라는 한계를 가지고 있다고 해서 더 중요한 것은 치료보다는 관리입니다.

밸런스 잡힌 식단을 섭취하세요

밸런스 잡힌 식단을 먹어치우는 것은 전반적인 건강에 필수적이며 관절염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 및 저지방 단백질이 여러가지 식단은 관절을 건강하게 지속하는 데 이롭게 하는 필수 영양소를 제공할 수 있습니다. 또한 견과류와 장과 같은 항산화제가 여러가지 식품은 관절염으로 이어질 수 있는 염증을 줄이러한 데 도움이 될 수 있습니다.

류마티스 관절염 초기증상

류마티스 관절염 초기증상은 손마디가 뻣뻣해집니다. 이 때에는 퇴행성관절염과 구분하기 어려울 수 있습니다. 하지만 퇴행성관절염과는 다르게 아침에 자고 일어난 직후에 가장 통증이 심하게 느껴집니다. 특히 1시간 이상의 관절 운동을 통해서야 좀 나아지는 듯한 기분이 들고는 합니다. 심한 경우에는 하루종일 동안 통증을 느낄 수도 있습니다. 또한 전신의 피로감도 흔하게 나타납니다.

퇴행성 관절염의 증상

여러분들도 예전에 나이드신 어르신들이 소나기가 오는 날이면 무릎이 쑤시다는 이야기를 하시는 것 지속적으로 들어보셨죠? 사실 이러한 증상들이야 말로 퇴행성 관절염의 일반적인 증상이 되는데요.

우선, 지속하는 시큰 거리는 통증이 있다면야 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수 있는데요. 만약 병원에서 진료를 받는다면 의료적 검진을 통해 무릎 안에 무릎 부종이 있는지 확인하게 됩니다.

류마티스 관절염 원인

아직 확실하게 밝혀지지 않았지만 외부에서 들어온 악랄한 균으로부터 방어를 해야 하는 신체 면역체계가 정상적으로 작동하지 못하고 자신의 육체 조직을 불찰 공격해서 발생하는 것으로 추정하고 있습니다. 이러한 상태를 자가면역질환이라고 하기 위해서는 자가면역질환은 면역력 저하가 아니라 면역 체계가 비정산적으로 작동하는 상태를 말합니다. 류마티스 관절염은 환경과 유전 양쪽이 모두 원인이 되어 발생한다고 보고된 있습니다.

유전적인 요인은 남성보다. 여성에게서 약 3-4배 더 적지않게 발생해야만 되는 것입니다. 특히 40-50대 여성에게서 발병 빈도가 크게 증가하는 것으로 보이는데요. 하지만 여성호르몬과 류마티스 관절염의 상관관계는 아직 확실하게 입증되어 있지는 않다고 합니다. 따라서 최근들어 환경적인 원인이 적지않게 대두되며 있습니다.

관절염 초기 대처방법

초기증상이 나타나면 휴식과 운찬성 균형을 지속하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 활동을 하지 않는다면 관절과 근육의 유연성이 감소합니다. 그래서 통증을 악화시킬 가능성이 있습니다. 그리고 무릎 관절염의 경우 따뜻한 물에 목욕을 해서 하체 혈액순환을 잘 돌아가게 해서, 관절을 따뜻하게 지속하는 것이 좋습니다. ​또한 식버릇 관리도 중요한데요. 관절에 좋은 음식들, 영양소가 여러가지 식품들을 먹어치우는 것또 관절염 완화 및 예방에 도움이 됩니다.

마지막으로 근처 병원에 내원하셔서 정기적인 검진과 치료도 중요합니다. ​이렇게 관절염 초기증상 및 대처방법 대하여 알아보았습니다. 가고 싶은 곳을 편하게 간다는 것이 어려울 정도로, 관절염의 증상은 일상 속에서 다르게 불편함이 동반되는데요. 이렇게 초기증상을 놓치지 않고 대처방법까지 파악한다면 회복에 도움될 것입니다.

자주 묻는 질문